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緑に囲まれた仲睦まじい夫婦の写真

自分を知り、自分を愛し、自分を生きる。

「自分を知り、自分を愛し、自分を生きる」は、自己理解と自己受容を基にした自由な生き方を意味します。自分の本音に気付き、その自分を無条件に愛し、他人の期待に縛られずに自分らしく生きることが、真の自由と成長をもたらします。

どなたでも

​安心・納得の

明朗会計

CONCEPT
​- 私たちのコンセプト -

旅先で自撮り

自分流ライフスタイルとは?

「自分流ライフスタイル」とは、本当の自分に気付き、自分らしい生き方を楽しむ新しいスタイルです。やりたくないことや「ねばならない」に縛られることなく、心の断捨離を通じて、自由でワクワクする毎日を実現します。自分自身と向き合い、本音に気付き、受け入れることで、真の自分を発見できるのです。その結果、自分の波動を大切にしながら、自然体で心地よく生きられるようになります。

ワクワクを軸にした生き方

このライフスタイルの核は「ワクワクする自分でいること」です。日常の中で、自分が本当に楽しいと思える瞬間を発見し続けることで、変化を恐れることなく成長できます。自分自身への問いかけを通じて得た気付きは、新たな可能性への扉を開きます。そのプロセスを仲間とシェアすることで、さらに深い気付きを得て、自分流の生き方を確立していくのです。「これでいいのだ!」と思える自分を信じることが、このライフスタイルの最大の魅力です。

チェロを弾く女性

OUR SERVICES
​- ご提供内容 -

私たち「自分流ライフスタイルラボ」は、あなたが本当の自分と向き合い、ワクワクする毎日を実現するための多彩なプログラムを提供しています。

個人セッション

自分らしさを見つけ、ポジティブで自由な生き方をサポートするマンツーマンセッションです。
インスピレーションを引き出し、新たな視点を得るきっかけを提供します。
 

ワークショップ・セミナー

自問自答を深める実践型ワークショップや、リーダーシップの力を磨くセミナーなど、学びと成長をサポートする多様なプログラムを用意しています。防災セミナーでは、安心して暮らすための知識を身に付けることができます。

森林セラピー

自然豊かな北摂の森で、心と体をリセットする癒しの体験を提供します。
五感を使って自然と触れ合うことで、リフレッシュ効果とストレス解消をサポートします。

 

「自分流ライフスタイルラボ」のサービスは、あなたが自分らしく生きるための気付きと変化を促します。一人ひとりのニーズに応じたサポートで、自由で心地よいライフスタイルを見つけるお手伝いをいたします。自分を大切にする時間を、ここから始めてみませんか?

SERVICES DETAILS
​- ご提供内容の詳細 -

個人セッション

あなた自身のペースで「自分らしい生き方」を見つけるためのマンツーマンセッションです。心に秘めた本音に気付き、ネガティブな感情や思考の断捨離をサポートします。

セッションでは、自問自答を通じた深い内面探求と、ポジティブな視点を引き出すためのインスピレーションを提供。自分の波動を整え、ワクワクする選択を重ねることで、自分を信じる力を育てていきます。

「これでいいのだ!」と心から思える自分になるための第一歩を、安心して踏み出せる場をお届けします。どんなお悩みや目標でも、一緒に新しい可能性を見つけていきましょう。

ノートパソコンに向かう女性
個人セッション
ビジネスミーティング

​ワークショップ・セミナー

「自分らしさ」を深め、心豊かな生き方を学ぶ場として、実践的なワークショップとセミナーを開催しています。自問自答を通じて自分の本音に気付き、心の断捨離を体験する内容や、日々の生活に活かせるスキルを身につけるプログラムをご用意しています。

リーダーシップを磨きたい方には、5つの原則や「聞く力」「伝える力」「導く力」をテーマにしたセミナーがオススメ。また、防災セミナーやコンティンジェンシープラン作成のプログラムでは、安心できる生活環境の整備をサポートします。

すべてのプログラムは、実際の体験を通じて得られる「気付き」と「学び」を重視しています。新しい視点を得たい方、自分の可能性を広げたい方に最適です。

ワークショップ

自分流ライフスタイルワークショップ

自問自答を通じて本音に気付き、ワクワクする生き方を発見するための実践型ワークショップです。

防災セミナー

日常生活や職場に役立つ防災知識を学び、安心して暮らせる環境作りをサポートします。

 

リーダーシップセミナー

自分と他者を導く力を養うプログラム。リーダーシップの基本原則や「聞く」「伝える」「導く」の3つの力を実践的に学べます。

防災コンサルティング

不測事態発生時において迅速に対応するためのコンティンジェンシープランの作成をサポートします。

森林セラピー

自然と深くつながり、心身を癒す特別な体験をご提供します。北摂の美しい森の中で、五感を解放し、リフレッシュする時間をお楽しみください。

静かな森の空間で、心地よい風や木々の香りに包まれながら、自然のエネルギーを感じるセラピーです。ストレスや疲れを手放し、自分の内面と向き合うことで、心身ともにバランスを整えます。

日常を忘れ、心が軽くなるようなひとときをご一緒に。自然の力を借りて、新たな自分を発見する貴重な機会をお届けします。

森林セラピーの様子
森林セラピー

自分流ライフスタイルラボのサービスは、心と体を整え、自分らしい生き方を見つけるための特別なプログラムをご用意しています。個人セッションで深く自分と向き合い、ワークショップやセミナーで新たな発見をし、森林セラピーで自然の力に癒される時間を体験してみませんか?

あなたの人生に新しい流れをつくる第一歩を、ぜひ私たちと一緒に始めましょう。詳しい情報やご質問があれば、お気軽にお問い合わせください。あなたのご参加を心よりお待ちしております!

TOP MESSAGE
​- 企業理念・代表挨拶 -

企業理念

「自分流ライフスタイルラボ」は、「ポジティブ」「自由」「心地良さ」の3つのキーワードを主軸とし、自分自身を深く知り、自分らしい生き方を実現したいと願うすべての人をサポートします。本当の自分を受け入れることから始まり、ワクワクする選択を積み重ねることで、自分に自由なライフスタイルを築くお手伝いをしています。

私たちは、自己対話や学びを通じて得られる「気付き」と、その気付きを共有し成長する「つながり」を大切にしています。一人ひとりが自分を信じ、心の豊かさと自由を手に入れることで、個人としてだけでなく社会全体の調和をもたらすと信じています。

私たちの使命は、自問自答や自然との触れ合いを通じて、心と体のバランスを整え、より良い未来をデザインするライフスタイルを提供することです。

美しい森林の写真
オカリナを演奏するオーナーの写真

代表挨拶

深田尚則/ふかちゃん:自分流ライフスタイルラボ代表

自分流ライフスタイルメンター(質問実践家)

コンティンジェンシープランナー(防災士)

森林セラピスト

ボランティア活動家(自然環境保全・災害)

本当の自分と向き合い、自由で豊かな生き方を追求するためのサポートをライフワークとして活動しています。
日々の生活の中で「自分らしさを探求し、たどり着いた心の断捨離の実践と「ワクワク感」を重視した生き方を提唱しています。これまで数々の個人セッションやワークショップを通じて、多くの方が新たな一歩を踏み出すお手伝いをしてきました。
また、自然とのつながりを大切にしたいという思いから、森林セラピーを通じて「自然から癒やしと気付き」を得るプログラムにより、五感を開放して、本来のを自分を取り戻す時間を提案しています。

趣味・特技 : 
自然散策、オカリナ演奏、茶道、読書、自問自答による心の探求。豊かな感性と共感力で、一人ひとりに寄り添うアプローチが特徴です。

ORGANIZATION INFO
​- 団体概要 -

団体名

自分流ライフスタイルラボ

代表

深田 尚則

所在地

〒560−0001 大阪府豊中市北緑丘2−1−20-301

事業内容

個人セッション、ワークショップ・セミナー、森林セラピー

連絡先

TEL : 080-5515-3889

MAIL : fukadash55@gmail.com

営業時間

9 : 00 〜 17 : 00

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